Психика, здоровье

Categories:
Cognitive Psychology

Когнитивная психология (англ. cognitive psychology) - современное направление в исследовании познавательных процессов. Возникло в 1960-х гг. как альтернатива бихевиоризму. Исследования когнитивных психологов охватывают как сознательные, так и бессознательные процессы психики, при этом и те и д...

Forgetting is grief or necessity?

Забывание - естественный процесс, обычно не требующий от человека никаких усилий. В первую очередь забывается все то, о чём мы не думаем и то, что плохо запомнили. Кроме этого, быстро забывается все то, о чем думаем мы перед сном: поэтому важные мысли, пришедшие перед засыпанием, куда-нибудь з...

Imprinting

Импринтинг - врожденная готовность к фиксированному запечатлению (родины, родителей, полового партнера...) Слова "запечатление" и "импринтинг" часто используются как синонимы, хотя это не всегда правильно. В этологии (наука о поведении животных) импринтинг - это специфическая форма обучения: ф...

Meditation: what is it, why and how?

Медитация как состояние - это трансовое состояние покоя и расслабленности тела при сохранении полной осознанности. Это прекращение мыслительной работы и душевных движений, несущих негатив и напряжение. Медитация как процесс - любые практики, ведущие к состоянию медитативного транса. Молитва, т...

What is the mind? Who is an intelligent person?

Умный человек - это человек, умеющий думать, пользующийся своей головой (это делают не все и не всегда) и имеющий для этого необходимый материал (предметные знания). В бытовом понимании умный человек - это тот, кто много знает. Но, вообще говоря, умный - не то же самое, что начитанный или обра...

Self-monitoring

Нередко встречается мнение, что излишний самоконтроль подавляет спонтанность, лишает человека внутренней свободы и радости жизни. По всей видимости, это результат недоразумения. Контроля не может быть слишком много, важно только, чтобы контроль был правильным. Если человек во время самоконтрол...

Subpersonality

Субличность — это популярная психологическая метафора, говорящая о том, что внутри вашей большой личности есть много маленьких живых существ, много маленьких личностей. Называние личностных особенностей субличностями дает возможность работать с ними как с живыми существами: воевать с ними, раз...

Attention

Тот, кто хочет увидеть сразу все, не увидит ничего. Если мы будем реагировать на все сигналы, приходящие к нам извне, наше поведение будет хаотичным. Внимание - система отбора информации, позволяющая нам воспринимать только значимую для нас информацию, помогающая нам реагировать лишь на то, чт...

What affirmations can, and what can not

Аффирмация - это позитивно сформулированная фраза-утверждение, работающая как самовнушение с задачей изменить привычный образ мыслей и сформировать то будущее, к которому хочется прийти. Аффирмации помогают прежде всего тем, кто в них верит, а чаще всего в аффирмации, как в маленькое колдовств...

Association. Associative connections and chains.

Ассоциация - связь в памяти, когда вслед за одним в голове человека без обоснований появляется другое. Домашняя птица? - Курица! Поэт? - Пушкин! Ассоциации появляются чаще всего по смежности в пространстве и во времени: говоря о домашней птице, чаще всего упоминают курицу - мы это запомнили. Р...

How to overcome insomnia

Бессонница — расстройство сна: чаще всего трудно заснуть. Или проснулся и уже не засыпаю… Лежит, ворочается и никак не может заснуть. Причин может быть много самых разных. Чаще всего...

Arrhythmic

Ари́тмик - таким термином называют человека, о котором точно нельзя сказать, кто он - "сова" или "жаворонок". Режим бодрствования аритмика не привязан к утру или вечеру. Аритмик в равной мере продуктивно (или не очень продуктивно) может работать как в утренние часы, так и ночью. Есть наблюдени...

Our expectations. What to expect from people and life?

Засыпая вечером, мы ожидаем, что завтра будет утро. Выходя из электрички, девушка ожидает от парня руки, на которую она может опереться. Ожидания адекватных людей - это представление о том, что скорее всего случится. Однако есть и другие ожидания. Если я очень жду письма, за этим стоит и мое ж...

The main secret of all children

Эмоции - самое универсальное средство общения. Не важно, на каком языке вы говорите: язык эмоций понятен каждому. Но откуда берутся эмоции? Как человек осваивает искусство владения эмоциями? Какие этапы эмоционального развития проходит каждый из нас? Предупреждение: если вы прочтете эту статью...

Dissatisfaction

Недовольство - когда-то чувство, когда-то выражение неудовлетворения ситуацией, людьми, обстоятельствами и т.д. Обычно возникает у человека с низким эмоциональным тоном при несовпадении ситуации желаемой и реальной. У развитых людей - недовольство создается и выражается для того, чтобы оказать...

Самые популярные материалы:
How to become a good psychologist
How to become a good psychologist

Профессия психолога в чем-то сродни профессии актера: лучшим актерам завидуют все, а большинство акт...

32
Тренируем интонации
Тренируем интонации

​​​​Методика: я даю вам специально подобранные стихи с интересными, очень характерными интонациями (...

0
The work of sorrow by Kubler-Ross
The work of sorrow by Kubler-Ross

Работа горя по Кюблер-Росс - модель процесса умирания и сопутствующих этому процессу внутренних сост...

0