Quality

Categories:
How to become a leader and what to teach yourself?

Любой группе нужен лидер. И не важно, это группе разведчиков нужно снять часовых с охраняемого объекта, или проектная группа разрабатывает схему видеонаблюдения Газпрома, или семья должна собрать вещи на дачу. Любой группе нужен лидер, и важно то, как вы ведете себя в подобной ситуации.

Emotions and calm presence

Наработка навыка спокойного присутствия - один из самых простых и эффективных способов управления эмоциями. Индейцы умеют контролировать свои эмоции, потому что умеют держать спокойное лицо. Обучение новобранцев в армии начинается со стойки "Смирно!" и других многочисленных процедур и ритуал...

Busy and loafers, or Time management as the basis of mental health

Я давно понял, что все люди делятся на занятых и бездельников. Для меня, как тренера, это не обзывалки, а такая же важная характеристика, как различение мужской и женской аудитории. То, что интересно и понятно мужской аудитории, часто непонятно и не нужно аудитории женской, и наоборот. С занят...

Testosterone and Estrogens

Тестостерон - мужской половой гормон. Влияние на характер: гнев, воля, драчун. Мужчины - петухи. Эстрогены - женские половые гормоны. Влияние на характер: страхи, жалость, сопереживание, привязанность к младенцам, плакса. Женщины - курицы. Высокий уровень одновременно и тестостерона, и эстраг...

Mom, I want to leave you to dad!

Иногда дети сердятся на родителей. А если родители в разводе, то любой сообразительный ребенок быстро сообразит, как можно крепко прижать маму словами: "Мама, я хочу уехать от тебя к папе!". Подтекст очевиден: "Будешь от меня чего-то требовать, я на тебя рассержусь и от тебя уеду. Останешься б...

How do parents demand respect for themselves from a teenage son

Это письмо я написал для доброй, но беспомощной перед ленью и наглостью сына мамы 14 летнего подростка. Проблематика очевидна. Она попробовала написать его сама, но в ее исполнении письмо убедительно не звучало. Если кто захочет воспользоваться этим письмом как шаблоном для похожих ситуаций, у...

Education of the boy

Мальчики и девочки разные изначально. Девочки с детства предпочитают играть в куклы, наряды и отношения, мальчикам интереснее машинки, что-то сконструировать и подраться. Можно, конечно, из мальчика воспитать девочку, но - зачем? Наверное, из мальчика стоит воспитать мужчину. Настоящего мужчин...

The palette of emotions (an exercise)

Когда о человеке говорят: "Яркая личность!", в частности, тут подразумеваются и его богатая палитра эмоций. У человека с богатой палитрой эмоций мир эмоций и чувств необычайно богат - в нем и искренняя радость, и мимолетная грусть, и свинцовая усталость и праздная лень… Понятно, что качество э...

My older children care for the younger

Я вырастила двух сыновей, у них самих сейчас уже по трое детей, и самым главным правилом в семье было: старшие заботится о младших, а младшие слушаются старших. Рома - младший, и я всегда внушала ему, что старший брат для него это самый главный человек, он должен слушаться его, как маму и папу...

Power gestures in public appearances

Хорошая ли у вас жестикуляция? К сожалению, ваш ответ мне известен. За десять лет работы бизнес-тренером я видела максимум 5 человек, у которых был перебор жестов. А недобор – у всех остальных. Чаще всего я часто вижу закрытые жесты, скованные руки или один и тот же жест, который монотонно пов...

How to correctly delegate tasks to employees?

Делегирование - умение и привычка передавать часть дел, прав и обязанностей сотрудникам и подчиненным, которые принимают на себя ответственность​ за них. Что в делегировании важно? Первое: важно предупреждать - ситуацию, когда сотрудники возвращают руководителю задачу, которую он поручил им. В...

When the little one commands, or how to respond to a child's cry, or crying

Вопрос: Моей малышке полтора года, она ведет себя как маленький хищник: находит себе любимого взрослого и цепляете к нему, требуя держать себя только на руках. Снимешь ее с рук - орет не переставая, плачем без перерыва. Мы с нею так устали! Что делать? Ответ в статье...

How to make your thinking clear and meaningful?

Чтобы ваше мышление становилось более четким и происходило более осмысленно, рекомендуется свои мысли записывать и зарисовывать, рассказывать терпеливо слушающим и позитивно настроенным окружающим, учить себя эффективному мышлению. Посказки: хотите строить свое мышление - начинайте следить за ...

Reinforcement in the upbringing of children

Подкрепление - обязательное условие любого научения и обучения. Главное правило: "Что подкрепляем - то и получаем". Когда родители подходят к ребенку, они подкрепляют то поведение, которое в это время делает ребенок. Если родители подходят к маленькому ребенку, когда он улыбается, берут его на...

Discharge of aggression and negative emotions in men and women

Метод разрядки агрессии через крик и выплеск эмоций чаще помогает женщинам и плохо помогает мужчинам. Более того, им он приносит чаще неприятности. Дело в том, что в женской агрессии, в эмоциональных выплесках женщин речевого плана (типа «Как же я на тебя злюсь, убить готова, прихлопну сейчас!...

Самые популярные материалы:
The work of sorrow by Kubler-Ross
The work of sorrow by Kubler-Ross

Работа горя по Кюблер-Росс - модель процесса умирания и сопутствующих этому процессу внутренних сост...

0
Developing awareness
Developing awareness

Развитие осознанности - развитие способности, умения и привычки сопровождать сознанием свои состояни...

4
How to manage emotions?
How to manage emotions?

Эмоции часто возникают не там, не те, не тогда когда нужно или не с нужной интенсивностью. Не всегда...

11